Breaking News
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

মুরগির মাংস ধুয়ে রান্না, হতে পারে যেসব রোগ: গবেষণা

বাজার থেকে মুরগির মাংস কিনে আনার পর আমরা সাধারণত তা ধুয়ের রান্না করি। তবে আপনি জানেন কী মুরগির মাংস ধুয়ে রান্না করা উচিত নয়। অনেকেই মনে করেন, মুরগির মাংস না ধুলে অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া থেকে যেতে পারে। এ ছাড়া মাংসের যে ত্বক থাকে, সেটি না পরিষ্কার করে সরিয়ে অনেকেই খেতে …

Read More »

দাঁতের ক্ষয় রোধের সহজ উপায়

দাঁতের ক্ষয় নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তার অন্ত নেই! আর এজন্য দাঁত ভালো রাখতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং মুখকে পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, খাদ্য তালিকায় মিনারেল, ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি-এর অভাব ইত্যাদি কারণে দাঁত ক্ষয়ের সমস্যা হয়। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে দাঁতের ক্ষয় রোধ অনেকটাই প্রতিরোধ করা সম্ভব। তাই সুস্থ …

Read More »

রায়পুর স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ৫ মাস ওষুধ সরবরাহ বন্ধ

লক্ষ্মীপুরের রায়পুর উপজেলার স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স ও ইউনিয়নের দুটি উপস্বাস্থ্য কেন্দ্রে ওষুধ সংকট তীব্র আকার ধারণ করেছে। ৫০ শয্যা বিশিষ্ট এ হাসপাতাল ও উপস্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলোতে পাঁচ মাস ধরে ওষুধ সরবরাহ বন্ধ রয়েছে। এতে করে প্রতিদিন হাসপাতালে আসা ৫ শতাধিক রোগী সরকারী ওষুধ থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন। কর্তৃপক্ষ আপদকালীন মজুদ থেকে কিছু ওষুধ …

Read More »

ম্যাজিকের মতো উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

অনেক মানুষই এখন উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। এ রোগের প্রভাব দিন দিন বেড়েই চলেছে। যদিও এটি লাইফস্টাইল ডিজিজ, তারপরও কেবলমাত্র জীবনযাপনের কায়দা পাল্টে তাকে রুখে দেওয়া যায় না। জীবিকা ও বেঁচে থাকার ধরনে অত সহজে বদল আনাও যায় না। কিন্তু তারপরও উচ্চ রক্তচাপের মতো অসুখ ঠেকিয়ে রাখতেই হয়। জীবনযাপনের ধরন সবটা …

Read More »

স্মার্টফোন যেসব রোগের কারণ, কী করবেন?

স্মার্টফোন ছাড়া যেন এক মূহুর্ত চলা দায়। অধিকাংশ সময় ফোনের থেকে বেরিয়ে আসা রেডিয়েশন প্রবেশ করছে আমাদের শরীরে। তাই অসুখে আক্রান্ত হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। জেনে নিন ফোন কোথায় রাখলে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হবেন। আর বাঁচতে হলে কী করবেন? ১.প্যান্টের পেছনের পকেটে ফোন রাখার কারণে বেড়ে যেতে পারে আপনার পায়ের ব্যথা। …

Read More »

যেসব লক্ষণে বুঝবেন শিশুর পানিশূন্যতা, কী করবেন?

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের তুলনায় অনেক কম। এ জন্য একটু অসাবধনতার কারণে শিশুদের অসুখ করে। তাই ছোট শিশুদের বেশি যত্নের প্রযোজন। শিশুর খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে তার ওজন, সুস্থতার প্রতি নজর রাখতে হবে। আসুন জেনে নিই যেসব লক্ষণে বুঝবেন শিশুর পানিশূন্যতা- ১. শিশুর শরীরে পানির ঘাটতি হলে ঠোঁট …

Read More »

সারা দেশে গ্যাস্ট্রোলিভার চিকিৎসা দেয়া হবে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, দেশে পেটের পীড়ায় ভুগে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ভেজালমিশ্রিত খাবার, ভাজাপোড়া খেয়ে পেটে গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি করেছে কোটি মানুষ। এক্ষেত্রে গরিব মানুষের অবস্থাই বেশি খারাপ। আর পেটে সামান্য কোনো সমস্যা হলেই মানুষ যত্রতত্র গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ কিনে খায়। এসব সমস্যা সমাধান করতেই গত …

Read More »

মাথায় নতুন চুল গজানোর উপায়

আমাদের বয়স বাড়ার কারণে অথবা বংশগত বা পরিবেশের প্রভাবে চুল পড়ে যেতে থাকে। তবে মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্পে যদি আমরা উদ্দীপনা দিতে পারি, তাহলে মাথায় নতুন চুল গজানো সম্ভব। প্রতিটি চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালনের ব্যবস্থা রয়েছে। এটাকে যদি বাড়ানো যায়, তাহলেও নতুন চুল গজানো সম্ভব। মাথায় নতুন চুল গজানোর উপায়; …

Read More »

ঝিনাইদহে বিশ্ব এন্টিবায়োটিক সচেতনতা সপ্তাহ উপলক্ষে র‌্যালী ও আলোচনা সভা

ঝিনাইদহ সংবাদ ডেস্ক: ‘এন্টিবায়োটিকের সফলতার, আপনি-আমি অংশীদার’ এ শ্লোগানকে সামনে রেখে বিশ্ব এন্টিবায়োটিক সচেতনতা সপ্তাহ উপলক্ষে ঝিনাইদহে র‌্যালী ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। জেলা স্বাস্থ্য বিভাগের আয়োজনে বৃহস্পতিবার সকালে সিভিল সার্জনের কার্যালয় চত্বর থেকে একটি র‌্যালী বের করা হয়। র‌্যালিটি শহরের বিভিন্ন সড়ক ঘুরে একই স্থানে গিয়ে শেষ হয়। পরে …

Read More »

কিডনির শত্রু কাঁচা লবণ!

বাংলাদেশে কিডনি রোগে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর অনেক মানুষ মারা যায়। আর কিডনি রোগের চিকিৎসাও বেশ ব্যয়বহুল। তাই আগে থেকেই কিডনির যত্ন নেয়া উচিত। মানুষের শরীরে দুটি কিডনি থাকে যেগুলো শরীরের পানির ভারসাম্য রক্ষা করে এবং বিভিন্ন দূষিত পদার্থ ছেঁকে ফেলে। এই কিডনি যদি আপনার শরীরের কাজ না করে তবে …

Read More »